Le Stand Up Paddle board (SUP) est un mixte entre le canot et le surf. Debout sur une très grande planche de surf vous avancez à l’aide d’une pagaie. Ce sport, relativement nouveau  au Québec, gagne rapidement en popularité aux quatre coins de la planète. Le SUP ne date pas d'hier. Le SUP moderne est né dans les année 60 quand des beach bums  des îles d'Hawaii ont commencé à pagayer sur des immenses long board afin de photographier des touristes qui apprenaient à surfer. Même si le SUP à été conçu pour surfer des vagues de mer, il est maintenant utlisé sur les lacs, rivières et partout où il y a un plan d'eau. Notre activité SUP Découverte dure 3 heures et est accessible à tous. Après une courte introduction sur le sport vous apprendrez comment vous déplacer et tourner en eau calme. Après quelques notions pour vous permettre de vous déplacer dans le courant, vous descendrez ensuite une belle section du fleuve St-Laurent où vous pourrez pratiquer les techniques assimilées. On vous tient en haleine jusqu'à la fin où vous descendrez le rapide de la vague à Guy. Ratio:  1 moniteur pour 8 personnes. Âges:   De 10 à 70 ans Durée: 3hrs Prix:    65$ Prix de groupe: 3-4 pers:  60$ 5-6 pers:  55$ 7-8 pers:  50$ COURS SUP STAND UP PADDLEBOARD MONTREAL MONTRÉAL SUP SORTIE GUIDÉE COURS SUP STAND UP PADDLEBOARD LASALLE ST-LAURENT SUP STAND UP PADDLEBOARD MONTRÉAL MONTREAL SUP COURS SORTIE LOCATION LOCATION SUP RAPIDES LACHINE